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2018年2月5日 这种水果营养价值高 不愧为水果界元首
红提是营养特别丰富的水果之一，但是吃提子时候吐籽很麻烦。那么无核红提就是广大吃货的福音了。解决了籽的问题，就剩下清洗了，如果将无籽红提清洗干净，吃起来就太方便了。所以无籽红提的清洗就很关键了。下面，就请大家跟随小编一起学习一下红提对人体的好处，以及它的…[查看详情]
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2018年2月2日 香蕉居然隐藏着这些功效！
香蕉，想必大家都不陌生，是水果中最常见得之一，也深得男女老少的喜爱。它也能作为美味的菜肴上桌供人们品尝，香蕉拔丝，那可是非常美味的。但是香蕉它本身也具有非常多的功效，我想很多人都不是太了解。那么就赶紧跟着小编继续往下看吧！康怡爱馨健康俱乐部温馨提示：1…[查看详情]
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2018年2月1日 冬季如何预防肚子胀气？有哪些方法效果最好？
肚子胀气是很多人都有过的一种经历，一旦肚子胀气了，是非常难受的事情。有些人都会因为肚子胀气而吃不下饭。今天小编给大家讲讲肚子胀气吃不下饭怎么办、肚子胀气什么原因引起的以及如何预防肚子胀气。康怡爱馨健康俱乐部温馨提示：肚子胀吃不下饭怎么办腹部热敷或涂驱风…[查看详情]
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2018年1月30日 这样睡觉还不如不睡 错误的生活方式你中招没
工作或者是劳累了一天，回到家就想着能够躺在床上美美的睡上一觉，似乎这样就可以补回一天所失去的所有精力，正如小沈阳所说的，眼睛一闭一睁，一天就过去了，由此可见，很多人对于睡觉这个生活习惯都习以为常了，因为睡觉这种事情实在是简单了，根本不用花费什么功夫，甚…[查看详情]
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2018年1月29日 感冒了咳嗽了怎么办 吃什么药好
感冒咳嗽还是比较常见的，所以，为了我们的健康，大家还是得多注意了，那么，你知道，感冒咳嗽该怎么办，吃什么药可以缓解，你都了解多少，还有，感冒咳嗽是什么原因，究竟该怎么治疗感冒咳嗽，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下吧。康怡爱馨健康俱乐部温馨提示：感冒…[查看详情]
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2018年1月26日 冬天怕冷怎么办 如何抵御寒冷
冬季是非常寒冷的，所以，为了我们的健康，大家还是得好好的预防寒冷的，那么，我们究竟该怎么才能抵抗寒冷，这是大家都比较关心的，所以，冬季的饮食就显得特别的重要了，那么，你知道御寒保暖的方法有哪些以及冬天保暖误区是什么。一起了解一下吧。康怡爱馨健康俱乐部温…[查看详情]
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2018年1月25日 晕车怎么办 吃什么可以缓解效果
晕车对于不经常坐车的朋友来说，还是比较重要的，为了我们的健康，大家还是得好好的注意了，毕竟，在生活中，我们坐车的机会还是比较多的，出门私家车，公交车，长途车等等，这些都会让你感觉晕乎乎的，所以，要好好的控制一下，当然，晕车还有一个问题是因为心理的作用。…[查看详情]
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2018年1月24日 越吃越健康的饮食比例莫错过
到了冬天，我们的身体因为惧怕寒冷，就会自行开始囤积脂肪，而最为明显的就是，你会发现到了冬天特别容易饿，那么，冬天饮食对身体健康可以说是非常重要的，如果您想要健康就别错过本篇文章，下面我们来看看，冬季健康饮食。康怡爱馨健康俱乐部温馨提示：冬季健康饮食在冬…[查看详情]
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2018年1月23日 让你在工作时有充足精力的小妙招
每天工作那么忙，难免有感觉疲惫的时候，为了能够更高效得完成工作，有必要，让自己在最短的时间内醒醒神。喝茶，喝咖啡，用冷水洗脸，都可以很好得达到这个效果，但是最重要的还是要晚上睡好觉，这样一天里，才能有好的精神状态去面对繁忙的工作。康怡爱馨健康俱乐部温馨…[查看详情]
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2018年1月22日 教你如何抽出时间来做运动
上班一族，每天工作时间匆忙，很少有时间可以做做运动，长期这样，身体一般都会处在健康和不健康之间，这也就是人们常说的亚健康。亚健康的身体状况，如果能够得到运动锻炼，很容易恢复健康的。对于上班一族来说，关键是要找到时间来做运动。康怡爱馨健康俱乐部温馨提示：…[查看详情]