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2018年3月23日 如何泡红枣茶 它的养生效果有哪些
红枣茶对我们的身体是非常的有好的，很多时候，我们都不知该怎么好好的保养自己的身体，红枣茶是我们都比较喜欢喝的。尤其是女性朋友，在办公桌上肯定都会有点什么红枣，枸杞的，因为，它们的保健效果是比较好的，深受女性的喜爱了。而且红枣含有丰富的蛋白质、维生素和微…[查看详情]
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2018年3月22日 如何保养自己的身体 湿气重怎么除
湿气对于我们的身体肯定有一定的危害了，如果不能好好的保养自己的身体的话，肯定会给我们的身体造成危害了。当然，生活中，及时有效的保养自己的身体肯定是必要的。那生活中究竟该怎么保养自己的身体，下面就跟小编一起来了解一下为什么会加重湿气吧。康怡爱馨健康俱乐部…[查看详情]
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2018年3月21日 教你几招 春季过敏就这么办
春天，天气开始回暖，万物复苏，空气中的微生物以及花粉开始出现，这时由于一些人的特殊体质接到这些之后，身体就会发生不适，发红发痒，这就是过敏的症状。春天本是踏春的好时节，但是很多人却因为皮肤容易过敏而放弃。皮肤过敏是春天常见病，下面我们就一来看看为什么春…[查看详情]
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2018年3月20日 哪些症状需要排毒？怎么排解体内毒素
大家都知道我们的身体是需要排毒的，当我们的身体出现了湿疹、皮肤瘙痒、口臭、痤疮、黄褐斑的时候，说明毒素变多了，这时候就需要及时的排毒，那么排毒的方法大家有知道哪些呢?其实在我们的生活中排毒的方法是有很多的，就是多吃一些便于排便的食物。比如：香蕉、菠菜、…[查看详情]
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2018年3月19日 这些方法能让你的精力满满
随着社会的不断发展，如今的上班族、学生党压力不断增加，每天早起晚归，需要花费很多时间、精力在工作学习上，非常容易感到疲劳。可以说如何克服精力不足、疲劳的突然来袭，几乎成为一个大众性的问题。尤其是在工作学习时，突然感觉精力不济，疲劳异常怎么办?本文中会专…[查看详情]
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2018年3月16日 如何保养喉咙 这些食物最能润肺
保护好自己的喉咙，肯定是要有一些保养方法的，很多人还不知道到底该怎么保养自己的喉咙。对于很多歌手来说，他们的喉咙是非常的重要的，如果喉咙不好就无法唱歌了，就靠它吃饭的。那你知道该怎么保养喉咙，感兴趣的来看看这一篇文稿。康怡爱馨健康俱乐部温馨提示：怎样润…[查看详情]
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2018年3月15日 牛初乳——身体健康的得力帮手
随着人们生活水平的提高，肉食脂肪摄入增多、汽车代步而致活动减少、抽烟饮酒等，加之，现代化程度越来越高而带来的工业“三废”污染、荧屏辐射、电磁微波等等交响侵袭人类，使我们体内自由基聚集，身体免疫力下降，血液中胆固醇和甘油三酯不能顺畅排出而沉积在血管内，导…[查看详情]
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2018年3月14日 3个能让肌肤越活越年轻的窍门
在的都市女性饱受压力的摧残，工作越忙碌肌肤就越暗淡，往往风华正茂的年纪却有着诸多的肌肤问题。女性月月工资都要投资到焕肤大战中，效果却寥寥，其实，健康红润的肌肤不仅要外部保护，更需要内部多方位条理滋养，月月工资都要投资到焕肤大战中，效果却寥寥。其实健康红…[查看详情]
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2018年3月13日 春天正确穿衣服的几个小秘诀
春天早晚温差大，并且，春天阶段性的气候变化剧烈，常常一阵寒潮过来，温度就能下降很多度。这就是我们常说的倒春寒，这个时候，怎么样正确的穿衣服就显得非常重要。可是很多人到了春天就不知道怎么穿衣服了，大多数人迫不及待得要脱下冬装，换上漂亮的春装，于是当倒春寒…[查看详情]
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2018年3月12日 如何挑选新鲜健康的蔬菜
蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一，是一种绿色食品。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。蔬菜是人们常吃的，但是在吃的时候有很多误区，有些人平时可能都没有注意，下面我们一起来了解一下吧。康怡爱馨健康俱乐部温馨提示：一、久存蔬菜蔬菜久置…[查看详情]