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2018年5月9日 介绍适合上班族健脑护眼的食物
现代社会中，上班族一坐一整天，眼睛和大脑都在不停的工作，根本没有休息的时间。那么，上班族怎样保护眼睛呢?今天，我们就从上班族养生的角度一起到文中看看，适合上班族健脑食品有哪些吧!春季养生很重要，尤其是上班一族，经常坐在电脑前很辛苦，那么上班族如何养生呢…[查看详情]
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2018年5月8日 不适合当作早餐的食物 你还在吃吗？
餐很重要，但是紧张的生活节奏让我们很难享受美味的早餐，所以经常会忽视吃早餐的营养及食用方式。一日之计在于晨，经过一夜的安睡，身体在早上苏醒时处于最佳状态，这时补充优质的营养，不但能为身体高效地吸收，还能为一天的工作学习积蓄充足的能量。“早饭吃得好”早已…[查看详情]
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2018年5月7日 牛初乳的好,你知道多少?
牛初乳是指母牛产犊后3天内所分泌的乳汁。牛初乳中含有7种以上的生长因子、免疫球蛋白、生物活性肽结合蛋白及人体所需的维生素和微量元素，从而赋予牛初乳一系列的保健功能。牛初乳的作用主要体现在以下七个方面，康怡爱馨健康俱乐部温馨提示：①增强抵抗力和免疫力：免疫…[查看详情]
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2018年5月4日 腰果的功效与作用究竟有哪些
腰果开心果想必是大家的年货最爱吧，每到过年每家每户都会买来作为闲时的零食，亲朋好友在一起吃吃乐乐甚是开心，腰果顾名思义就是长的像人肾的一种食物，因为人们通常把肾脏成为腰子，所以这个食物也被称为腰果。那腰果的功效与作用究竟有哪些呢？让小编带你来了解一下吧…[查看详情]
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2018年5月3日 黑眼圈难消除居然是因为这原因
保养好肾健康是太重要的事情了，肾出现问题还是得多注意保养的。生活中肾容易出现问题的不仅仅是男人。对于不少女人来说，肾也容易生病。而且肾生病了给女人带来的影响也是十分巨大的，比如说容易有黑眼圈，使用了N多方法还是没有祛除掉，建议女人们不要忽略对肾的保养。…[查看详情]
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2018年5月2日 土豆和鸡蛋一起吃会中毒不能吃吗
只要是食物，那么它就一定有朋友，也一定有敌人，与朋友相生、与敌人相克。关于土豆的相克的食物，很多人都会想到鸡蛋，那么他们真的相克吗?我们在吃了土豆之后，胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难消化，又不易排出，很容易导致消化…[查看详情]
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2018年4月28日 白萝卜蜂蜜水除了治疗咳嗽还能做什么?
在日常生活中，白萝卜蜂蜜水是很常见一种饮品。这款饮品结合了白萝卜通气、补充维生素以及蜂蜜能够通便润肠道的效果。它的做法简单，含有丰富的营养物质，可以起到很好的保健效果。那么白萝卜蜂蜜水能治咳嗽吗？一般情况下，白萝卜蜂蜜水是有助于治疗咳嗽的。白萝卜蜂蜜水…[查看详情]
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2018年4月27日 如何预防衰老 这物不得不吃
年轻美貌是所有人都期望的，健康的护理身体，各位得重视了，女人到了25岁之后肯定是要多注意保养的。如果说25岁是女性衰老的第一年龄标志的话，那么30岁，40岁就是岁月无情的关键时刻，这时候，皱纹、皮肤松弛等问题统统会找上门来。因此，如何延缓衰老就成了女性最关心的…[查看详情]
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2018年4月26日 年轻人如何预防春困 生发阳气？
春天万物复苏，气候逐渐变暖，人体的生理状态也会随之变化。体表毛细血管血流量增加，相对供给大脑的血液和氧气有所减少，人们就会因脑供血不足而觉得困倦。随着都市生活节奏加快，年轻人压力大，缺乏身体锻炼，同时不注重四时养生，更容易发生春困。康怡爱馨健康俱乐部温…[查看详情]
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2018年4月25日 吃花生米真的会发胖吗?
花生米是我们平时中最经常吃的零食之一，花生米的营养价值含量很高，富含了丰富的蛋白质以及足够的脂肪油分。花生也含有很多矿物质，其中就有人体必需的氨基酸成分，这些成分能够有效的促进脑内细胞的发育，还有着增强记忆的功能。但是还是有很多人担心花生米吃多了会发胖…[查看详情]